Budowanie zdrowych granic: jak powiedzieć „nie” bez poczucia winy?
„Ania, ja wiem, że powinnam powiedzieć nie. Mam o tym przeczytane książki, wiem, że mam prawo. Ale kiedy ona dzwoni i pyta,…
Tag: dobre życie
Skuteczna komunikacja w związku: jak rozmawiać, by być słyszanym i rozumianym?
Scenariusz, który powtarza się w rozmowach o związkach, wygląda tak. Partnerka mówi podczas kłótni: „Nie potrafisz rozmawiać”. On, przekonany o własnej racjonalności,…
Metoda Kaizen: Jak małe kroki prowadzą do wielkich zmian?
Kaizen jako „japońska filozofia małych kroków, która zmieni twoje życie” — pod tym hasłem ukazało się w ostatniej dekadzie kilkadziesiąt książek rozwoju…
Ikigai: Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
W 2014 roku na pewnej konferencji TEDx w Hiszpanii wystąpił hiszpański autor Andrés Zuzunaga z grafiką, która miała zmienić myślenie o pracy…